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听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力，它，我们的日常生活就不了。下面教大家几招，帮助您改善耳鸣耳聋的症状。
1、平心静气少发火。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
2、日常生活防噪声。老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于X状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
3、助听穴位常按摩。按摩X前后的处风穴（在X与耳后高骨之间的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，长期坚持下去即可。
4、耳毒药物慎选用。应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒X功能下降，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
5、之道多补肾。中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些药物及食物对保护听力颇有裨益。
6、戒挖耳道避外因。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道X难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。自我耳鸣的方法有哪些怎么有效地预防耳鸣的发生。
看了上面的描述，相信你已经学到了如何来有效地避免耳鸣耳聋的发生，赶紧做起来吧。另外，有耳鸣耳聋状况时，要及时就医，不要延误了时间，导致病情出现进一步恶化。
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上海品牌折扣助听器验配中心(浦东八佰伴店)
地址：浦东新区东昌路600号东昌大楼405室（地铁9号线商城路/地铁2号线东昌路地铁站4号口，近浦东八佰伴 东昌路浦东南路路口） 电话：021-50807857
老年人如何保护听力?
一般而言，人到六十岁上下就有可能出现耳聋现象，这是由于听觉器官衰退造成的，医学上称为老年性耳聋。老年性耳聋应注意以下几个方面：
1、保持身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态，容易引起血管收缩、血压升高，久之必然殃及听力，因此老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动，尽量使自己保持轻松愉快的心情。
2、注意避免噪声。不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠，以致血压升高、心脏排X量减少，故影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞收听时不宜时间过长，配载助听器时音量应调控适当。
3、多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品，如豆制品、蛋类及蔬菜，水果等，同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品，这样能起到饮食的作用。
4、不吸烟少饮酒。吸烟使血液中尼古丁增加，造成小血管X、血液黏度增加，使内耳供血不足，导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收，将直接有损于听神经。
5、尽量避免应用氨基酸糖甙类耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等，老年人解毒X功能低，应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。
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1、上海品牌折扣助听器验配中心(静安中山北路店)
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老年人耳聋的测听有何特点
对老年人做听力检查的目的是了解其听力功能状态，排除传音性和其他原因所致的感音神经性耳聋，并可根据测听结盟果选配适当的助听器。老年性耳聋的测听结果，有两点应予以重视，其一是在老化过程开始之肖是否有听觉障碍，如患过中耳炎和其他感音神经性耳聋。其二是在出现老年性耳聋之，有发生其他的听力障碍。在做测听前，应检查外耳道有无聍耵栓塞，如有的话，应予以。老年性耳聋分为四种类型，它们各自的测听特点分别为：
（1）感音性：电测听呈陡降型高频损失，言语识别能力和纯音听阈成比例。
（2）神经性：语言识别能力明显差于纯音测听听力。
（3）代谢性：电测听听力图呈平坦型，言语听力与纯音听力相称。
（4）机械性：听力损失为渐进性，听力图为渐降型。
声级计与其它电子仪表的不同之处在于把声信号转换成电信号时，它可以模拟人耳对声音的时间特性、频率特性以及强度特性的感受。因此，声级计中的A、B、C三种标准的频率计权网络。A计权声级模拟人耳对55dB以下低强度噪声的频率特性；B计权声级模拟55~85dB的中等强度噪声频率特性，C计权声级模拟高强度频率的特性。三者主要差别是对噪声的低频成分的衰减程度，A衰减多，B次之，C少。它们分别近似模拟40方、70方、100方等响曲线。A计权声级由于其特性接近于人耳的听感特性，因此是目前上噪声测量中应用广泛的一种。B、C计权声级对人耳主观特性的代表性不明显，近年来逐渐不用。
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