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听力是我们进行沟通交流所需要的一种非常重要的能力,它,我们的日常生活就不了。下面教大家几招,帮助您改善耳鸣耳聋的症状。
1、平心静气少发火。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
2、日常生活防噪声。老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于X状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。
3、助听穴位常按摩。按摩X前后的处风穴(在X与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可。
4、耳毒药物慎选用。应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒X功能下降,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
5、之道多补肾。中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,这些药物及食物对保护听力颇有裨益。
6、戒挖耳道避外因。经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道X难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。自我耳鸣的方法有哪些怎么有效地预防耳鸣的发生。
看了上面的描述,相信你已经学到了如何来有效地避免耳鸣耳聋的发生,赶紧做起来吧。另外,有耳鸣耳聋状况时,要及时就医,不要延误了时间,导致病情出现进一步恶化。

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老年人如何保护听力?
一般而言,人到六十岁上下就有可能出现耳聋现象,这是由于听觉器官衰退造成的,医学上称为老年性耳聋。老年性耳聋应注意以下几个方面:
1、保持身心愉快。老年人若长期处于紧张、焦虑的状态,容易引起血管收缩、血压升高,久之必然殃及听力,因此老年人应根据个人体力情况参加一些文娱体育活动,尽量使自己保持轻松愉快的心情。
2、注意避免噪声。不断处于噪声环境会使人烦躁不安、失眠,以致血压升高、心脏排X量减少,故影响内耳供血。极强噪声如爆炸声、放炮声会直接损伤内耳器官。在用耳塞收听时不宜时间过长,配载助听器时音量应调控适当。
3、多食些富含钙、磷的食品。平时应多吃些富含钙、磷的食品,如豆制品、蛋类及蔬菜,水果等,同时应避免高脂肪、高胆固醇的食品,这样能起到饮食的作用。
4、不吸烟少饮酒。吸烟使血液中尼古丁增加,造成小血管X、血液黏度增加,使内耳供血不足,导致听力损害。长期过量饮酒会影响维生素B吸收,将直接有损于听神经。
5、尽量避免应用氨基酸糖甙类耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素等,老年人解毒X功能低,应用这些药品易引起耳中毒而损害听力。

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老年人耳聋的测听有何特点
对老年人做听力检查的目的是了解其听力功能状态,排除传音性和其他原因所致的感音神经性耳聋,并可根据测听结盟果选配适当的助听器。老年性耳聋的测听结果,有两点应予以重视,其一是在老化过程开始之肖是否有听觉障碍,如患过中耳炎和其他感音神经性耳聋。其二是在出现老年性耳聋之,有发生其他的听力障碍。在做测听前,应检查外耳道有无聍耵栓塞,如有的话,应予以。老年性耳聋分为四种类型,它们各自的测听特点分别为:
(1)感音性:电测听呈陡降型高频损失,言语识别能力和纯音听阈成比例。
(2)神经性:语言识别能力明显差于纯音测听听力。
(3)代谢性:电测听听力图呈平坦型,言语听力与纯音听力相称。
(4)机械性:听力损失为渐进性,听力图为渐降型。
声级计与其它电子仪表的不同之处在于把声信号转换成电信号时,它可以模拟人耳对声音的时间特性、频率特性以及强度特性的感受。因此,声级计中的A、B、C三种标准的频率计权网络。A计权声级模拟人耳对55dB以下低强度噪声的频率特性;B计权声级模拟55~85dB的中等强度噪声频率特性,C计权声级模拟高强度频率的特性。三者主要差别是对噪声的低频成分的衰减程度,A衰减多,B次之,C少。它们分别近似模拟40方、70方、100方等响曲线。A计权声级由于其特性接近于人耳的听感特性,因此是目前上噪声测量中应用广泛的一种。B、C计权声级对人耳主观特性的代表性不明显,近年来逐渐不用。

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