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在忍受了长期的听力障碍带来的各种影响后，因为助听器的佩戴而有了很大的改善，但并不是所有人都能在短的时间适应佩戴助听器的生活，虽然大多数听障人士终都可以从学习使用助听器中得到益外及乐趣，但需要的缓冲时间也因人而异，因为很多因素都能够影响到，例如：年龄、身体状况、听觉受损的严重程度及时间，当然，重要的是想要学习恢复听觉的决心有多大。学习听觉联系跟学习一个新的技能一样，像网球、跳舞、弹琴，都是需要耐心的练习。在此基础上，更要对恢复听力程度有个合理的期望，换言之，不要期望在佩戴助听器后，便能恢复的听觉功能，因为在佩戴助听器后需要一点时间来重建你的听觉记忆，更需要时间去适应佩戴助听器。
小编根据多方权威人士的认证，规划了九个步骤课程，当从一个步骤进展到下一个步骤时，你便会感受到其中的乐趣，因为你的生活从此变得更有意义，你将重新愿意参加各项活动，也可重获自信。总而言之，助听器会成为你的终身伴侣，也是带你通往美好生活的通行证。
步骤一：避免听觉出现困难的情况
在熟悉的环境里进行初步的“听力训练”课程，细心阅读操作指示，熟悉怎样使用助听器，在开始的几个星期，切勿在嘈杂的地方佩带助听器，如超市、机场、火车站等。
步骤二：慢慢增加佩带助听器的时间
在开始佩戴助听器的几天里，千万别使用助听器过久。每日佩戴的时间应控制在一至三小时，当感到神经紧张或疲倦时，应该把助听器取下，休息数小时。而在接下来的日子里，就应该每天增加佩带助听器的时间，让自己能够慢慢适应周围环境的声音。在不同的情况下，经常使用助听器，可以让你知道怎样发掘您的听力潜能，以及如何调整到享受。
步骤三：控制音量
在我们使用助听器的初期，不要将音量调得太高，因为这样非但不会提高交流的能力，反而会导致声音的失真。我们也不要试图在远处发出轻微的声音来让自己辨别，就算听力正常的人也不能做到这一点，在这个阶段，如果你能在1至2米内进行一般交谈，便已足够了。一旦你佩带助听器的经验增多了，你便可以在需要较高音量时，调校音量控制。
从步骤一至三需要程度的纪律及自控。如果能做到有纪律能自控，你就会发现你已经有了明显的进步。而数星期后，你的助听器便会成为你不可缺少的朋友。
步骤四：适应使用助听器
你可能迫切地希望你的助听器能成为你身体的一部分，就像戴眼镜一样，但是这个过程是需要逐步来的，而且需要你付出一些努力，才可以把助听器当成朋友，而非一些身体以外的装置。以下一些方法可以帮助你顺利经过这个过程。
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耳模—无论你的助听器佩带在耳内还是耳外的，成功使用助听器的要诀都在于佩带在耳内的定制成型的塑胶耳模能否使你觉得舒适，倘若觉得不舒适或是觉得有压力。而该压力在短时间内不消除的话，你应该请教你的助听器验配师，他会为你作出调整。
疲惫—佩带助听器后再次听到声音，初时可能会使你觉得疲惫，只因你尚未习惯这样去聆听，不要强迫自己，就让听觉功能逐步恢复，如果觉得疲惫或神经紧张，不妨休息一会，每日有一点进步，就已经不错了。
很有可能，你会辨认不出自己的声音，对此应该早有心理准备，这个声音对你来说是很陌生的，然而，这是正常的情形，因为你是经过你的助听器在聆听自己的声音，同时你可以控制及调节你谈话及发音的方法。因此，在这训练期间内，每日自己练习朗读次数，是一个很好的练习方法。